Ogłoszenie

Pokemon tygodnia Udało się !

Pokemon tygodnia jest Roserade.
Za złapanie:
+3 lvle dla Roserade
+250$
+1 pokeball
Remont strony zakończony !

#1 2011-08-25 16:33:20

Daroi

http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png

Zarejestrowany: 2011-08-16
Posty: 480
Punktów :   

Trening Daroi'ego

Trening Munchlaxa
Przychodzę z Munchlaxem nad polanę
-No Munchlax, pora trochę schudnąć - zażartowałem - A tak na serio przyszliśmy tu aby potrenować. Dzisiaj będziemy biegać oraz robić różne podstawowe ćwiczenia. - powiedziałem i zacząłem ćwiczyć razem z munchlaxem. -Zaczynamy od trzydziestu brzuszków - powiedziałem i zaczęliśmy robić brzuszki. Po zrobieniu brzuszków zrobiliśmy czterdzieści pompek. Byliśmy oboje zmęczeni tym treningiem, więc postanowiliśmy odpocząć. Leżeliśmy przez dobre czterdzieści minut, po odpoczynku wstaliśmy i postanowiliśmy pobiegać. Przebiegliśmy dwa kilometry i zrobiliśmy przerwę. Po krótkiej przerwie, kolejne dwa kilometry i kolejna przerwa. Po tej przerwie chcieliśmy przebiec dłuższy dystans więc przebiegliśmy cztery kilometry. Nadal nam było mało, więc zrobiliśmy jak zwykle przerwę, a po przerwie przebiegliśmy aż sześć kilometrów. Potem truchtem, oczywiście z przerwami, przebiegliśmy do miejsca z którego wyruszyliśmy. Po tym jakże długim biegu, leżeliśmy chyba z dwie godziny. Napiliśmy się i powtórzyliśmy cały trening oprócz biegania, do tego zrobiliśmy dziewięćdziesiąt pajacyków, nogi nas bolały od skakania. - No, Munchlax, koniec na dziś - powiedziałem.


Pokemony: http://www.pokemonelite2000.com/sprites/dpiconani/dpiconani446.gifhttp://www.pokemonelite2000.com/sprites/dpiconani/dpiconani098.gif
Pomogłem ? Daj http://www.pokemon-evolution.pun.pl/img/warn_add.gif

15 moich ulubionych pokemonów
http://img546.imageshack.us/img546/7653/15ulupoke.png

Offline

 

#2 2011-08-25 21:03:51

Drake

http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png

Zarejestrowany: 2011-08-16
Posty: 539
Punktów :   

Re: Trening Daroi'ego

3 levele dla Munchlax'a.

Pokemonowi podobał się trening. [+ 6 do Szczęścia ]


Pokemony: http://cdn.bulbagarden.net/media/upload/e/e5/191MS.pnghttp://archives.bulbagarden.net/media/upload/c/ce/489MS.png
1) Sunkern | Lv. 8 | Ataki: Absorbacja, Wzrost, Mega Odpływ, Ostry Liść
2) Phione | Lv. 5 | Ataki: Bąbelki, Nawodnienie


Karta
http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png



Ogrzej moje jajka:

http://i.gpxpl.us/HbXXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/YcUXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/ERUXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/QQaXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/eyaXT/b.png

Moja trzydziestka:

http://img7.imageshack.us/img7/694/drakero.pnghttp://img13.imageshack.us/img13/7738/drakeex.png

Offline

 

#3 2011-08-25 21:16:43

Daroi

http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png

Zarejestrowany: 2011-08-16
Posty: 480
Punktów :   

Re: Trening Daroi'ego

Trening Munchlaxa #2
-Wiesz co Munchlax, chyba wystarczająco odpoczęliśmy, zróbmy jeszcze jeden trening. - powiedziałem i wstałem. - Wstawaj, zaczniemy od pajacyków - powiedziałem i zrobiliśmy równo czterdzieści pięć pajacyków. - To była tylko rozgrzewka - uśmiechnąłem się do Munchlaxa. Po tych pajacykach trochę się napiliśmy - Pora na brzuszki, może pięćdziesiąt ? - powiedziałem i zaczęliśmy je robić. Po zrobieniu pięćdziesięciu brzuszków Munchlax był zmęczony, ja tylko trochę, więc odpoczęliśmy. - Dobra, koniec przerwy, długo leżeliśmy, teraz pompki - powiedziałem, gdyż leżeliśmy dwadzieścia minut. Wstaliśmy i zrobiliśmy trzydzieści pięć pompek. - No Munchlax, pora na biegi. - powiedziałem. Przebiegliśmy tak jak zwykle, na początek dwa kilometry i pięciominutowa przerwa. Teraz cztery kilometry i dziesięciominutowa przerwa, po tym biegu sześć kilometrów i piętnastominutowa przerwa. Przyszła pora na osiem kilometrów, po tym biegu odpoczęliśmy długi czas. Przysnęliśmy podczas przerwy, gdy się obudziliśmy, zaczęliśmy wracać, oczywiście z przerwami. Po powrocie zrobiliśmy piętnaście brzuszków, dziesięć pompek oraz dwadzieścia pajacyków. Po tym wszystkim zasnęliśmy -[b] Dobranoc, Munchlax[b] - powiedziałem przed zaśnięciem.


Pokemony: http://www.pokemonelite2000.com/sprites/dpiconani/dpiconani446.gifhttp://www.pokemonelite2000.com/sprites/dpiconani/dpiconani098.gif
Pomogłem ? Daj http://www.pokemon-evolution.pun.pl/img/warn_add.gif

15 moich ulubionych pokemonów
http://img546.imageshack.us/img546/7653/15ulupoke.png

Offline

 

#4 2011-08-25 21:17:38

Drake

http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png

Zarejestrowany: 2011-08-16
Posty: 539
Punktów :   

Re: Trening Daroi'ego

4 levele dla Munchlax'a


Pokemony: http://cdn.bulbagarden.net/media/upload/e/e5/191MS.pnghttp://archives.bulbagarden.net/media/upload/c/ce/489MS.png
1) Sunkern | Lv. 8 | Ataki: Absorbacja, Wzrost, Mega Odpływ, Ostry Liść
2) Phione | Lv. 5 | Ataki: Bąbelki, Nawodnienie


Karta
http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png



Ogrzej moje jajka:

http://i.gpxpl.us/HbXXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/YcUXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/ERUXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/QQaXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/eyaXT/b.png

Moja trzydziestka:

http://img7.imageshack.us/img7/694/drakero.pnghttp://img13.imageshack.us/img13/7738/drakeex.png

Offline

 

#5 2011-08-26 11:42:34

Daroi

http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png

Zarejestrowany: 2011-08-16
Posty: 480
Punktów :   

Re: Trening Daroi'ego

Trening Munchlaxa #3
Obudziłem się po ostatnim treningu, wstałem i zacząłem budzić Munchlaxa, który sobie chrapał.
-Wstawaj, już późno... Pora na kolejny trening - powiedziałem, a Munchlax się obudził. - To co, kolejny trening ? - zapytałem.
- Munch (tak) - odpowiedział Munchlax. Widziałem, iż jest zadowolony i widzi, że dbam o niego.
-Zaczynamy od rozgrzewki, dwadzieścia pompek, dwadzieścia pajacyków, a po tym dwadzieścia brzuszków - powiedziałem i zaczęliśmy trening. Zmęczony Munchlax, po pompkach i pajacykach, usiadł - Krótka przerwa - powiedziałem i dałem pić Munchlaxowi. Po pięciu minutach zaczęliśmy brzuszki, szybko nam poszło. Teraz biegi, ale tym razem nie po drodze tylko w lesie, co trochę utrudnia bieganie. Ale nie zrezygnowaliśmy. Po przebiegnięciu kilometra, dziesięciominutowa przerwa, potem trzy kilometry, ale przerwa dwadzieścia minut. Po tym biegu przebiegliśmy pięć kilometrów i zrobiliśmy przerwę i zaczęliśmy wracać. Po powrocie ustawiłem dziesięć płotków które wypożyczyłem, razem z Munchlaxem je przeskoczyliśmy, teraz dwadzieścia płotków, gdy przeskoczyliśmy zrobiliśmy przerwę. Schowałem płotki i zrobiliśmy pięćdziesiąt brzuszków, potem czterdzieści pajacyków i trzydzieści pompek.
-Może podskoki ? Bo jeszcze ich nie było - powiedziałem i zrobiliśmy sześćdziesiąt skoków jak najwyżej. Potem zrobiliśmy przerwę, odpoczywaliśmy godzinę. Napiliśmy się i wyjąłem piłkę którą wypożyczyłem z hali sportowej. Zacząłem grać z Munchlaxem, chciałem aby się dobrze bawił. Po meczu, zaczęliśmy odpoczywać. Po odpoczynku, zagraliśmy prawdziwy mecz 1x1, bo wcześniej była rozgrzewka. Zremisowałem z Munchlaxem 2:2, więc zrobiliśmy dogrywkę, przegrałem 3:2.
-Mam nadzieję, że ci się podobało Munchlax. - powiedziałem i schowałem wszystko.


Pokemony: http://www.pokemonelite2000.com/sprites/dpiconani/dpiconani446.gifhttp://www.pokemonelite2000.com/sprites/dpiconani/dpiconani098.gif
Pomogłem ? Daj http://www.pokemon-evolution.pun.pl/img/warn_add.gif

15 moich ulubionych pokemonów
http://img546.imageshack.us/img546/7653/15ulupoke.png

Offline

 

#6 2011-08-26 11:43:58

Drake

http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png

Zarejestrowany: 2011-08-16
Posty: 539
Punktów :   

Re: Trening Daroi'ego

+ 4, 20 dla Muchlaxa

+ 10 do szczęścia


Pokemony: http://cdn.bulbagarden.net/media/upload/e/e5/191MS.pnghttp://archives.bulbagarden.net/media/upload/c/ce/489MS.png
1) Sunkern | Lv. 8 | Ataki: Absorbacja, Wzrost, Mega Odpływ, Ostry Liść
2) Phione | Lv. 5 | Ataki: Bąbelki, Nawodnienie


Karta
http://img834.imageshack.us/img834/8562/adminkx.png



Ogrzej moje jajka:

http://i.gpxpl.us/HbXXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/YcUXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/ERUXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/QQaXT/b.pnghttp://i.gpxpl.us/eyaXT/b.png

Moja trzydziestka:

http://img7.imageshack.us/img7/694/drakero.pnghttp://img13.imageshack.us/img13/7738/drakeex.png

Offline

 
Legenda: Administrator || Moderator || Redaktor || Trener || Koordynator
Nowe posty:
Brak nowych postów:
Zamknięty:
Przyklejony:
Wymiana Kontakt Toplisty
Wymiana

PokeDestino
Daroi - Administrator - 37740619

Andela - Administrator - 23314083
Pokemon World Świat Pokemona
PBF - Toplista gier PBF
Najlepsze strony o Pokemon

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.erableacha.pun.pl www.fairytail4fun.pun.pl www.extreme-bakugan.pun.pl www.transport13.pun.pl www.negrominecraft.pun.pl